Daftar Isi• Memasuki usia yang lebih tua, lelaki dan wanita perlu bekerja lebih keras untuk mengekalkan jisim otot.
Akan ada banyak gangguan, baik secara fisik maupun psikis, yang dapat muncul sebagai akibat dari kegemukan, di antaranya: Penyakit yang berbahaya untuk kesehatan Penyakit yang cukup erat kaitannya dengan bahaya kegemukan, aadalah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit liver.